Для взрослого:
Ни капли алкоголя. Даже бокал пива — риск.
Не ныряй в незнакомом месте. Коряга или бетон — смерть.
Тонущий не кричит. Он молча хватает воздух. Если человек долго неподвижен — плыви.
При судороге: ущипнуть сведенную конечность, перевернуться на спину и грести к берегу.
Для ребенка:
Заходить в водоем только вместе со взрослым. Не умеет плавать — обязательно надеть жилет.
Запрещено: нырять с разбега, топить друг друга «в шутку», заплывать за буйки.
Дистанция — на вытянутую руку. Течение смывает за секунды.
Если тонешь сам:
Перевернись на спину, расправь руки, дыши носом.
Кричи коротко: «Помогите!», только когда рот над водой.
Если тонет другой:
Кричи: «Человек тонет! 112!»
Подплывай только сзади — утопающий в панике может утопить и тебя.
Дай палку, ремень, пустую бутылку — всё, за что можно ухватиться.
Вытащив — положи на бок, проверь дыхание.
Главное: дети тонут молча и быстро (30–40 секунд). Взрослый держится дольше, но паника убивает обоих.
Телефон МЧС: 112!
